RESULTADO DA PESAGEM DO V.P.

TO PASSANDO RAPIDINHO , ACABEI DE CHEGAR DA REUNIÃO DO VIGILANTE DO PESO....

ELIMINEI...EXTERMINEI DO MEU CORPITCHO....1.300 KG

A SENSAÇÃO QUE EU TENHO DE DESINCHAR, PARECE QUE FOI MAIS ....ESTRANHO.

BEIJINHOSSSSSSSSS

VIGILANTES DO PESO

AMIGAS !!!

TOMEI UMA ATITUDE !!!!

ENTREI NO VIGILANTE DO PESO..... de novo!!!

MAS ESSA É A ULTIMA VEZ, PQ AGORA EU VOU ATÉ O FIM !!!
ESSA SEMANA EU NAO TOMEI COCA-COLA, NAO COMI SALGADO, NAO COMI CHOCOLATE .... TO BEM !!!!

AS MINHAS ARMAS PRA NAO FICAR COM FOME E ME MANTER NA DIETA :

- COLOCAR O CELULAR PRA DESPERTAR DE 3 EM 3 HORAS EAÍ EU COMO ALGUMA COISA .
- SOPÃO DO VIGILANTE DO PESO TODAS AS NOITES , ELA É UMA DELICIA E PONTO 0.
- FROZEN DE IOGURTE DESNATADO FEITO EM CASA ...MARAVILHA !!!
- MANTER A CASA C MUITAS FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES .
- TUDO INTEGRAL: ARROZ, MACARRÃO, PÂO E TORRADAS.
- CAPUCCINO DIET COM LEITE DESNATADO (ADORO)

AGORA QUERO TE FALAR UMA COISA , TO PENANDO PQ TEM HORA QUE DÁ UMA VONTADE DE COMER , DE FAZER UM SUICIDIO GASTRONOMICO.... NESSA SEMANA A VONTADE A TARDE LÁ PELAS 18 HORAS É TAMANHA QUE EU COMECEI A TREMER...TREMER SEM PARECE DROGADO QUE PRECISA DA UM TRAGO LOGO !!
LOUCURA TOTAL !!

MAS EU TO FIRRRRRRMEE!!!

QUINTA FEIRA FAZ UMA SEMANA NO VP E QUERO QUE MEU RESULTADO SEJA MARAVILHOSO, POIS NAO QUERO MAIS SER GORDINHA ...
BEIJOCAS